BIST 9467.59
Altın 3807.598
Dolar 37.9152
Euro 42.1826

İzmir 15 °C

SON DAKİKATürkiye’de 23 Milyon Hanenin Yüzde 80’i Boşa Enerji Tüketiyor

Egzersiz Haberleri

“Pıhtı Atması” Nasıl Önlenir?

“Pıhtı Atması” Nasıl Önlenir?Beyin ve kalbi besleyen ana damarlarda biriken yağın sebep olduğu pıhtı atma, halk arasında “inme” denilen felce yol açıyor.07 Temmuz 2017 Cuma 09:41

Tüm Kanserlerin En Az Yarısı Önlenebilir

Tüm Kanserlerin En Az Yarısı ÖnlenebilirSağlıklı beslenme, kilo ve stres kontrolü, hareketli yaşam, düzenli egzersiz… Tüm kanserlerin en az yarısı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ile önlenebiliyor.07 Nisan 2017 Cuma 11:37

Kas Yapacağım Derken Sakatlanmayın

Kas Yapacağım Derken SakatlanmayınCrossFit son zamanlarda popülerleşen bir egzersiz programı türü. Temelde rekabet amaçlı yapılır. Kasların fonksiyonel çalışmasından çok patlayıcı kuvvetin kullanılması bu sporun temelini oluşturur.07 Nisan 2017 Cuma 11:21

Daha İyi Seks İçin 10 Egzersiz

Daha İyi Seks İçin 10 EgzersizCinsel hayatınız sönük mü geçiyor? Egzersiz yaparak daha iyi bir seksin kapılarını aralayabilirsiniz. Diyetisyen.com.tr sitesi, yatakta daha mutlu olmanızı sağlayacak 10 egzersiz öneriyor.09 Mart 2017 Perşembe 13:37

Salam - Sosis Başınızı Ağrıtmasın

Salam - Sosis Başınızı AğrıtmasınKüçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa çevirir.19 Ocak 2017 Perşembe 15:55

Alışkanlıklarınızı Değiştirerek Temiz Bir Cilde Kavuşun

Alışkanlıklarınızı Değiştirerek Temiz Bir Cilde KavuşunHerkes temiz ve iyi görünen bir cilde sahip olmak ister. Cildiniz için edineceğiniz bazı yeni alışkanlıklar ile daha sağlıklı bir cilde kavuşmak mümkün.05 Aralık 2016 Pazartesi 16:55

Adet Sancısını Unutun

Adet Sancısını UnutunKadınların hayatını zehir eden en yaygın problem; adet sancısı.. Yapılan araştırmalarda kadınların yaklaşık %50-60’ı adet döneminde az ya da çok ağrı duyduğunu ve bunların yaklaşık %25’i bu dönemde yaşam kalitelerinin olumsuz etkilendiğini...11 Kasım 2016 Cuma 09:21

Soğuk Havada Doğru Egzersizin 10 Altın Kuralı

Soğuk Havada Doğru Egzersizin 10 Altın KuralıHavaların soğumasıyla beraber açık havada daha az zaman geçiriyoruz. Oysa açık havada yürüyüş yapma, koşu ve bisiklet binme gibi egzersizler bağışıklık sistemini güçlendiriyor...02 Kasım 2016 Çarşamba 16:51

Su Kaybının En Büyük Nedeni…

Su Kaybının En Büyük Nedeni…Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek.18 Ağustos 2016 Perşembe 11:42

Yaz Gebelerine 10 Önemli Tavsiye

Yaz Gebelerine 10 Önemli TavsiyeYükselen sıcaklıkların keyfinizi bozmasına izin vermeyin. Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cevahir Tekcan yazı serin ve sağlıklı geçirmek isteyen gebelere önerilerde bulundu.11 Temmuz 2016 Pazartesi 21:15

ÖNE ÇIKANLAR

1/19

BU AY|BU HAFTA|DÜN

Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0533 557 8894