• BIST 9493.54
  • Altın 2952.122
  • Dolar 34.4839
  • Euro 36.1941
  • İzmir 21 °C
SON DAKİKATürkiye’de 23 Milyon Hanenin Yüzde 80’i Boşa Enerji Tüketiyor

Beslenme Haberleri

Bayramda Hafif Öğünlerle Sağlıklı KalınBayramda Hafif Öğünlerle Sağlıklı KalınBayramlar, küçüğünden büyüğüne herkes için özel bir anlam taşıyor. Aileler bir araya geliyor, çocuklar bayram harçlıklarını topluyor ve birbirinden leziz sofralar kuruluyor.10 Eylül 2016 Cumartesi 10:06
Kurban Eti Tüketiminde Doğru Bilinen YanlışlarKurban Eti Tüketiminde Doğru Bilinen YanlışlarKurban Bayramı’na sayılı günler kaldı. Kurbanlık etin tüketimi ve saklanmasında yapılan hatalar, önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Sağlıklı bir bayram geçirmek için uzmanların önerilerine kulak verin.10 Eylül 2016 Cumartesi 09:22
Bayramda Sağlıklı Ve Keyifli Beslenme TüyolarıBayramda Sağlıklı Ve Keyifli Beslenme TüyolarıBirbirinden cazip ve iştah açıcı ikramların olduğu Kurban Bayramlarında küçük ama etkili önlemlerle sağlıklı ve keyifli bir beslenme programı uygulayabilirsiniz.06 Eylül 2016 Salı 09:06
Kahvaltı Okul Başarısını EtkiliyorKahvaltı Okul Başarısını EtkiliyorÖğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önemlidir.05 Eylül 2016 Pazartesi 18:55
Her Dört Erkekten Biri Obezite HastasıHer Dört Erkekten Biri Obezite HastasıÇağın vebası olarak adlandırılan obezite, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle gün geçtikçe artıyor.05 Eylül 2016 Pazartesi 18:25
Kez Daha DüşününKez Daha DüşününSağlıklı ve yeterli beslenme anne karnından yaşlılığa kadar her dönemde oldukça önemlidir.31 Ağustos 2016 Çarşamba 20:00
Sonbaharda Sağlıklı BesleninSonbaharda Sağlıklı BesleninSıcak yaz aylarından sonra fiziksel aktivitenin azaldığı sonbaharda metabolizmamız yavaşlamaya başlar.31 Ağustos 2016 Çarşamba 09:30
Altın Öğün KahvaltıAltın Öğün KahvaltıUzun yaz tatili döneminden sonra okulların açılmasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıklarında değişiklikler yaşanabiliyor.31 Ağustos 2016 Çarşamba 09:12
Yağ Yakan 6 Kolay Ara ÖğünYağ Yakan 6 Kolay Ara ÖğünGünde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep oluyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün tüketmemiz gerekiyor.30 Ağustos 2016 Salı 19:18
Tatilde Beslenme Düzenine DikkatTatilde Beslenme Düzenine DikkatBirkaç yıl üstü üste alınan tatil kiloları fazladan yağlanmaya sebep olabilir03 Ağustos 2016 Çarşamba 14:17
Pideye Elveda, Esmer Ekmeğe MerhabaPideye Elveda, Esmer Ekmeğe MerhabaRamazan ayının hem sofralarda hem de insan vücudunda yarattığı değişikliklere dikkati çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, bu süreçte alınan kiloları vermenin 5 kolay yolunu paylaşıyor.06 Temmuz 2016 Çarşamba 12:43
Bayramda Misafirlerinize Ayran Ve Kefir İkram EdinBayramda Misafirlerinize Ayran Ve Kefir İkram EdinProf. Dr. Günsel Şurdum Avcı, şekerin sağlığa zararlarına dikkat çekerek, “Ramazan orucu sindirim sistemi açısından faydalı.05 Temmuz 2016 Salı 11:36
Bayramda Kontrolsüz Beslenmeye DikkatBayramda Kontrolsüz Beslenmeye DikkatÖzel Tınaztepe Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanlarından Diyetisyen Sevgi Ersoy Akça, Ramazan Bayramı’nda ölçüsüzce tüketilecek tatlı ve hamur işi besinlerin hızlı kilo alımına yol açabileceği uyarısında bulundu.04 Temmuz 2016 Pazartesi 12:27
Sıcak Bayram Günlerini Sağlıkla GeçirinSıcak Bayram Günlerini Sağlıkla GeçirinRamazan ayı boyunca günlük öğün sayısının az olması ve aşırı sıcak havalar nedeniyle yaşanan sıvı kaybı vücutta bir takım değişikliklere yol açıyor01 Temmuz 2016 Cuma 19:35
Bayramda İkramlara DikkatBayramda İkramlara DikkatRamazan ayı boyunca birbiri ardına sıralanan iftar sofralarının yerini geleneksel bayram sofraları alıyor01 Temmuz 2016 Cuma 19:17
Sağlıklı Bir Bayram Geçirmek İçin 10 ÖneriSağlıklı Bir Bayram Geçirmek İçin 10 ÖneriRamazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Özellikle bayramlarda şeker ve şekerli besinler kadar kızartmalar, hamur işleri, gazlı içeceklerinin de tüketimi artıyor01 Temmuz 2016 Cuma 12:16
Bayramda Beslenme ÖnerileriBayramda Beslenme ÖnerileriBTA’nın Sağlıklı Yemekler Şefi Mark Decker, Ramazan Bayramı’nda sevdiklerinizi buluşturan sofralarda yapılacak seçimlere dikkat çekiyor.22 Haziran 2016 Çarşamba 21:35
Ramazan'da Kilo AlmayınRamazan'da Kilo AlmayınRamazan ayında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken KadıköyŞifa Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Cem Nevşioğulları; bu ayda kilo almamak ve sağlığı korumak için gereken dengeli beslenme şifrelerini verdi.20 Haziran 2016 Pazartesi 18:17
Pideyi Sahurda TüketmeyinPideyi Sahurda TüketmeyinFırınların önünde oluşan uzun kuyruklarda bekleyerek alınan sıcacık, çıtır çıtır ramazan pidesinin yanı sıra lezzeti ve hafifliğiyle bir gelenek haline gelen güllaç Ramazan sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri arasındadır20 Haziran 2016 Pazartesi 12:38
Turna Yemişi Antibiyotiğe Alternatif Mi?Turna Yemişi Antibiyotiğe Alternatif Mi?Alanında gerçekleştirilen en büyük klinik deney, turna yemişinin semptomatik idrar yolu enfeksiyonları ve global antibiyotik direnciyle mücadelede önemli bir role sahip olduğunu ortaya çıkartıyor16 Haziran 2016 Perşembe 10:34
Oruç Tutanlar İçin Susuzluğun Formülü SütOruç Tutanlar İçin Susuzluğun Formülü SütSıcak yaz günlerinde insanların en çok su ihtiyacı duyduğunu ve sahurda bunu dikkate alarak gıda tüketilmesi gerektiğini kaydeden Hülya Çolak14 Haziran 2016 Salı 16:59
Uzmanlar Ramazanda Uyarıyor; İftar Ve Sahuru Öğünlere BölünUzmanlar Ramazanda Uyarıyor; İftar Ve Sahuru Öğünlere BölünYaz mevsimine denk gelen Ramazan ayında, artan hava sıcaklıkları nedeniyle, oruç tutanların beslenmesine daha çok dikkat etmesi gerekiyor.14 Haziran 2016 Salı 16:04
İftar ve Sahur Arasında Mutlaka Dengeyi Kurunİftar ve Sahur Arasında Mutlaka Dengeyi KurunBeslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bu Ramazan oruç tutanların beslenmesine her zamankinden daha fazla önem vermesi gerektiğine dikkat çekerek11 Haziran 2016 Cumartesi 12:44
Ramazan’da Kalp Krizi Riskine Dikkat!Ramazan’da Kalp Krizi Riskine Dikkat!Beslenme düzeninin tamamen değiştiği Ramazan ayında; kalp, tansiyon ve şeker hastalarının dikkatli hareket etmeleri gerekiyor.11 Haziran 2016 Cumartesi 10:21
Yazın Rahat Oruç Tutmanın Püf NoktalarıYazın Rahat Oruç Tutmanın Püf NoktalarıYaz dönemine gelen Ramazan’da oruç tutabilmek kış aylarına göre biraz daha zordur. Çünkü en önemli sorun vücudun sıvı ihtiyacını karşılayabilmektir.03 Haziran 2016 Cuma 12:26
 1 2
FOTO GALERİ
12345678
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
VİDEO GALERİ
12345678
EKONOMİ
KÜLTÜR SANAT
ÇEVRE / TARIM
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0533 557 8894
Haber Scripti